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冬季幼儿护理大集结,老师家长们不容错过

作者:J9九游会AG蓝天(天津)教育(yu)信息咨询有限公司 浏览: 发表(biao)时间:2022-11-15 11:12:20

入冬(dong)以来,老(lao)师家长们最担(dan)心的(de)就是幼(you)(you)儿(er)(er)的(de)穿衣问(wen)题、饮(yin)食(shi)问(wen)题、疾病预防(fang)等(deng)问(wen)题,今天(tian)J9九游会AG 就一起(qi)来看看到底冬(dong)天(tian)应该怎样(yang)护理幼(you)(you)儿(er)(er)的(de)生活起(qi)居才能让幼(you)(you)儿(er)(er)度过一个舒服、健康又愉快的(de)冬(dong)季(ji)呢。

穿衣问题(ti)

进入冬(dong)季,天气变(bian)冷(leng),家长们也(ye)开始改变(bian)穿衣(yi)战术,以(yi)防感冒。但是,关于冬(dong)季幼儿穿衣(yi),或许(xu)存在(zai)很多误(wu)区,你中(zhong)招(zhao)了吗?

误区一:天气变(bian)冷,孩(hai)子要(yao)尽量多(duo)穿衣服

冬(dong)季外面气温(wen)很低,爸妈害(hai)怕幼(you)(you)儿受冷着凉,所以给幼(you)(you)儿穿上厚厚的(de)衣服,这是没有必要的(de)。冬(dong)季的(de)教室(shi)供(gong)暖(nuan),再加上班里人数较多,整个教室(shi)特别暖(nuan)和。穿的(de)过多,不仅会(hui)影响幼(you)(you)儿正常的(de)活动,甚至可(ke)能使幼(you)(you)儿出(chu)汗,增加感冒(mao)的(de)可(ke)能性。

误区二:给幼儿戴(dai)上口罩(zhao)和(he)围巾

爸妈担(dan)心(xin)幼(you)(you)儿受到病毒侵袭,出门常给幼(you)(you)儿戴(dai)口罩、围巾(jin)。其实这(zhei)样(yang)对幼(you)(you)儿不(bu)好,虽(sui)然(ran)阻(zu)隔了冷空气通过呼(hu)吸道(dao)进入肺部,但也使幼(you)(you)儿失去了锻炼呼(hu)吸道(dao)的机会,降(jiang)低(di)了抵抗(kang)力。当然(ran)雾霾天气的时候外(wai)出还是(shi)要做好防霾工作。

误区三:牛仔裤美(mei)观(guan)又保暖

不少(shao)家长喜欢给幼(you)儿穿牛(niu)仔(zi)裤,认为(wei)既(ji)时(shi)尚(shang)又美观(guan)。但(dan)是在寒冷的冬(dong)天,最好(hao)不要给幼(you)儿们穿牛(niu)仔(zi)裤。一(yi)方面是因为(wei)牛(niu)仔(zi)裤质(zhi)感(gan)很(hen)硬,这样不利(li)于幼(you)儿活动;另一(yi)方面,牛(niu)仔(zi)裤很(hen)紧,幼(you)儿上完厕所或者午睡起(qi)床后穿起(qi)来不方便(bian),还会影响(xiang)幼(you)儿发育。

误(wu)区四:书包里常备替(ti)换衣裤,袜子没必(bi)要(yao)

很(hen)多爸妈习(xi)惯在(zai)幼(you)儿(er)上幼(you)儿(er)园之前在(zai)书包里放一(yi)套(tao)换的衣服裤子,却没(mei)(mei)有备一(yi)双(shuang)袜(wa)子。其实好多幼(you)儿(er) 在(zai)冬天也(ye)是(shi)很(hen)容(rong)易(yi)出汗,如(ru)果双(shuang)脚出汗没(mei)(mei)有及时更换袜(wa)子,幼(you)儿(er)很(hen)容(rong)易(yi)着凉,也(ye)容(rong)易(yi)生冻疮(chuang)。

老师的话(hua):

花哨多不等于漂亮,穿得多不等于保暖(nuan),冬(dong)季,幼(you)儿穿衣注意事项:

1.安全第一,衣服上带有绳、珠子、尖(jian)(jian)尖(jian)(jian)的(de)装饰(shi)品(pin),尽(jin)量(liang)不穿;穿鞋要(yao)讲究,要(yao)穿防滑性好的(de)鞋子。

2.方便为佳,背带裤、牛(niu)仔裤、多扣(kou)衣(yi)物,尽量不穿。

3.注意小肚子的保暖(nuan),远离受凉腹泻。

4.脚(jiao)(jiao)部(bu),阴(yin)阳穴交汇之处(chu),小脚(jiao)(jiao)丫保暖是(shi)关键(jian)。

生活习惯

良好的生活习惯是避免感冒的捷径(jing)。天气转冷,幼儿生活习惯的这些(xie)误区,你(ni)注意到了吗?

误区一:天冷水凉,饭(fan)前不让宝宝洗手

俗话说病(bing)(bing)(bing)从口入(ru),入(ru)口卫生和入(ru)口安全是最容易让孩子感(gan)染(ran)肠道(dao)疾病(bing)(bing)(bing)的了(le)(le),尤(you)其是冬天,幼(you)儿怕冷,不愿意(yi)洗(xi)手(shou)(shou),让幼(you)儿用(yong)脏(zang)手(shou)(shou)拿了(le)(le)食(shi)物吃进肚子里(li),本来幼(you)儿的肠胃发育(yu)不太完全,稍不注意(yi)就(jiu)容易感(gan)染(ran)肠道(dao)疾病(bing)(bing)(bing),所(suo)以冬天让幼(you)儿勤洗(xi)手(shou)(shou)是预(yu)防疾病(bing)(bing)(bing)的第一道(dao)关。

误区二:门窗紧闭保暖(nuan)不健康

冬季(ji)一到,许多家庭都紧(jin)闭门窗(chuang),有暖气还要打开(kai)空(kong)(kong)调,但是长时间紧(jin)闭门窗(chuang),室内空(kong)(kong)气浑浊,室内外温差(cha)加(jia)大,对幼儿(er)(er)的健康反而不利。幼儿(er)(er)园(yuan)也是,保育(yu)教师(shi)应(ying)在(zai)幼儿(er)(er)来园(yuan)前(qian),户(hu)(hu)外活(huo)动时开(kai)窗(chuang)通(tong)风,待幼儿(er)(er)回班前(qian)10分钟左右关闭窗(chuang)户(hu)(hu)。所以,从(cong)卫生的角度来说(shuo),应(ying)该(gai)经常开(kai)窗(chuang)通(tong)风换气。

误区三:外面太冷,不让(rang)幼儿进行户外活动

实(shi)践(jian)证明,冬季,经(jing)常(chang)进行户外活动的幼儿(er)与不进行户外活动的幼儿(er)相比,感冒发(fa)生(sheng)(sheng)的概率明显(xian)低很多。俗话说(shuo):“生(sheng)(sheng)命在于运动”缺(que)乏(fa)运动对幼儿(er)的身(shen)心各方面都(dou)会产生(sheng)(sheng)不利的影响。

误区(qu)四:幼儿体质差,天一冷就不去幼儿园

调(diao)查发现,幼(you)儿(er)(er)“猫冬”数小班居多(duo),原因主要是(shi)天气(qi)寒冷。专家(jia)表示,入园(yuan)是(shi)幼(you)儿(er)(er)社会化发展的(de)重要过程,是(shi)学习知识、与人(ren)交往的(de)重要途径。2-6岁左右是(shi)幼(you)儿(er)(er)人(ren)格形成(cheng)的(de)关(guan)键时期,家(jia)长千万不要因为天冷而不送(song)幼(you)儿(er)(er)去幼(you)儿(er)(er)园(yuan)进行(xing)正(zheng)常的(de)一日生活活动。

老师的话:

1.良好的(de)卫生习惯是远(yuan)离疾病的(de)第一步,勤洗(xi)手来勤通风。

2.不做冬(dong)季宅宝宝,户(hu)外活(huo)动(dong)益(yi)处多。

3.好的习惯(guan),贵(gui)在持(chi)之以(yi)恒。

疾病预防

冬季是呼(hu)吸道(dao)疾(ji)病(bing)的(de)多(duo)发季节,为了预防(fang)冬季易流行的(de)呼(hu)吸道(dao)传染病(bing),如:流行性感冒、轮(lun)状病(bing)毒感染症、溶(rong)血性链球菌感染症等,都是幼(you)(you)儿(er)的(de)克(ke)星(xing),稍有不慎(shen),抵抗力(li)低下的(de)幼(you)(you)儿(er)就会陷(xian)入其中(zhong),对幼(you)(you)儿(er)的(de)侵袭(xi),家长们(men)要(yao)注意以下几点。

1.尽量(liang)少带幼(you)儿(er)到人流量(liang)密集的地方,以免发(fa)生传染

冬季是个吃美食的(de)季节,不少(shao)家长(zhang)喜欢带(dai)着(zhe)幼儿逛(guang)商场,吃美食。幼儿自(zi)身防(fang)御系(xi)统还不完(wan)善,抵抗力差,商场是人群(qun)高度密集的(de)地方,家长(zhang)们(men)要给幼儿做好(hao)预防(fang),避免流行疾病的(de)相互(hu)传染。

2.多做有氧运动

每天进(jin)行20—30分钟的有氧(yang)锻炼(lian),可(ke)极(ji)大增强(qiang)人(ren)体抵御感冒(mao)的能力,避免患上(shang)呼吸道传(chuan)染病。每天带幼儿(er)坚持(chi)锻炼(lian),对幼儿(er)的一(yi)生都有好(hao)处。常见的幼儿(er)有氧(yang)运动如:游泳(yong)、健步、爬楼梯等。

3.注意室内温度、湿度

室(shi)内温(wen)度16-20℃为佳,室(shi)内温(wen)度过高(gao),幼儿感冒的几率会(hui)更大(da);保(bao)证室(shi)内空气湿润,冬季(ji)室(shi)内空气湿度标(biao)准(zhun)为30-60%。

4.保护(hu)幼儿皮肤

冬(dong)季(ji)寒冷(leng)干燥,幼儿皮肤(fu)(fu)中水(shui)(shui)份(fen)散失多,皮脂腺分泌少,皮肤(fu)(fu)易干裂发痒,让(rang)幼儿多吃蔬菜、水(shui)(shui)果、多喝开水(shui)(shui),并常用(yong)热水(shui)(shui)洗手(shou)、脚(jiao)、脸(lian),抹(mo)护肤(fu)(fu)霜。推(tui)荐几款适(shi)合幼儿用(yong)的护肤(fu)(fu)霜:郁美净儿童霜、贝亲婴儿润肤(fu)(fu)霜、山茶油

5.保(bao)持被子干燥、洁净

被(bei)子与人(ren)体(ti)(ti)接触久了就会“吸收”到人(ren)体(ti)(ti)上的细(xi)菌、汗渍与空气微生物(wu)等对(dui)人(ren)体(ti)(ti)有害物(wu)质(zhi),所以每两周为幼儿晒一次(ci)被(bei)褥,利用阳光(guang)中的紫外(wai)线杀灭细(xi)菌、病毒,盖(gai)起来(lai)也(ye)更舒服。

冬季饮食

良好(hao)的(de)饮食(shi)是幼儿远离(li)疾病(bing)的(de)保障(zhang),各(ge)位家长们,关于冬季饮食(shi),你(ni)要注意这些:

1.合理膳食,控制脂肪

好(hao)多(duo)妈妈认为:冬天气温较(jiao)低(di),幼(you)儿(er)们为了抵抗寒冷就(jiu)要消耗更多(duo)的(de)热量(liang),因(yin)此需多(duo)吃(chi)一些(xie)高热量(liang)、高脂肪的(de)食物。其实这种观(guan)念是错误的(de)。冬季,幼(you)儿(er)的(de)运(yun)动量(liang)相比较(jiao)少,如(ru)果一味的(de)补充而不注意运(yun)动,幼(you)儿(er)可能(neng)会慢(man)慢(man)变胖!

2.补(bu)充钙(gai)质,不(bu)可或(huo)缺

阳光(guang)补(bu)钙(gai)(gai),是人体补(bu)钙(gai)(gai)的(de)一(yi)种方(fang)式,冬(dong)季(ji),幼儿(er)户外活动(dong)的(de)时间缩短,接收到阳光(guang)照(zhao)射的(de)机会也减少,为了幼儿(er)体内充(chong)足的(de)钙(gai)(gai)质(zhi),家长们除了遵照(zhao)医嘱为幼儿(er)适量口(kou)服鱼肝油补(bu)充(chong)维生素(su)D外,还应让(rang)他们多吃一(yi)些富含钙(gai)(gai)质(zhi)的(de)食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。

3.补充维生素,必不可少

冬(dong)季(ji)寒冷干(gan)燥,幼儿很容易(yi)感冒(mao),家长们应多(duo)让幼儿吃一些富(fu)含维(wei)生素(su)的食物,以增强肌体(ti)免疫力,苹果、橘子(zi)、柚子(zi)、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡(hu)萝卜都是不错(cuo)的选择。

4.及时(shi)补充水分

冬季,是个干燥的季节,幼(you)儿(er)(er)体(ti)内对水的需求量加大,应该(gai)勤给(ji)(ji)幼(you)儿(er)(er)补充水分(fen),不仅可以调节体(ti)内的各种(zhong)平衡,还可以让幼(you)儿(er)(er)皮肤光滑不干燥;家(jia)长们(men)也可以适(shi)当给(ji)(ji)幼(you)儿(er)(er)吃点水果。

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